|
|
|
|
|
|
|
|
  |
   |
| Хочу немного набрать мышечную массу, записался в качалку. Слышал что для того чтобы дело пошло быстрее нужно есть специальное спортивное питание. Какое посоветуете? |
|
| В начало |
Всего записей: 22 Дата рег-ции: Февр. 2019 Отправлено: 12 Марта, 2019 - 07:58:43 |
|
|
|
|
| |
|
| У меня парень протеин употребляет перед тренировками. За два месяца таких тренировок он уже хорошо подкачался. На протеине мышечная масса очень быстро набирается. |
|
| В начало |
Всего записей: 0 Дата рег-ции: N/A Отправлено: 12 Марта, 2019 - 08:01:15 |
|
|
|
|
| |
|
Если не знаете еще где купить спортивное питание, загляните на этот сайт: https://activsports.ru/. Магазин находится в СПб, но доставка у них осуществляется почтой по всей России. Там протеин продается, аминокислоты, гейнеры. Я бы вам рекомендовал попробовать
Optimum Nutrition Pro Gainer. Вроде как неплохой вариант. Именно для набора чистой массы, без жира. |
|
| В начало |
Всего записей: 23 Дата рег-ции: Февр. 2019 Отправлено: 12 Марта, 2019 - 08:06:23 |
|
|
|
|
| |
|
| Да зачем вам вообще это питание? Без него качайтесь, не пожалеете. Тот же протеин работает пока вы его едите и тренируетесь. Но стоит прекратит тренировки, ваши мышцы куда денутся. |
|
| В начало |
Всего записей: 21 Дата рег-ции: Февр. 2019 Отправлено: 12 Марта, 2019 - 08:09:04 |
|
|
|
|
